পুরুষের বা মহিলার সেক্সচুয়াল টাইম ৩/৪ গুন্ বৃদ্ধি পায় মাত্র ৭-১০ দিনে ইন শা আল্লাহ্
এখন দ্বিগুণ কার্যকর সারা পৃথিবীতে সমাদৃত ওরিজিন পেরু থেকে সরাসরি আমদানি
অগ্রিম ১ টাকা ছাড়া হোম ডেলিভারি তে অর্ডার করুন অরিজিনাল অথেনটিক মাকা
মাকা রুট সম্পর্কে ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যার এর মতামত শুনুন ভিডিও চালু করে 👇👇
মাকা পাউডার: উপকারিতা ও সঠিক খাওয়ার নিয়ম
মাকা পাউডার (Maca Powder) হল লেপিডিয়াম মেইয়েনি (Lepidium meyenii) উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান। এটি মূলত পেরুর অ্যান্ডিয়ান পর্বতমালায় জন্মায় এবং সুপ্রাচীনকাল থেকেই এটি স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
মাকা পাউডারের উপকারিতা
- শারীরিক শক্তি ও সহনশীলতা বৃদ্ধি: এটি প্রাকৃতিকভাবে এনার্জি লেভেল বাড়িয়ে শরীরকে কর্মক্ষম রাখে।
- হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখে: বিশেষত নারী ও পুরুষ উভয়ের হরমোনের ভারসাম্য রক্ষায় সহায়ক।
- মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায়: এটি মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা উন্নত করে এবং স্ট্রেস ও ডিপ্রেশন কমাতে সহায়তা করে।
- শুক্রাণুর গুণগত মান বৃদ্ধি: পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা উন্নত করে ও ফার্টিলিটি বৃদ্ধি করে।
- শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
- বাত ও জয়েন্ট পেইনের উপশম: মাকা পাউডার শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
- মেমোরি ও ফোকাস উন্নত করে: এটি ব্রেন ফাংশন ভালো করে, যা স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সহায়ক।
মাকা পাউডার খাওয়ার নিয়ম
দৈনিক গ্রহণের পরিমাণ:
- প্রথম সপ্তাহে ১/২ (অর্ধেক) চা চামচ
- ধীরে ধীরে ১ চা চামচ পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে
🔹 কিভাবে খাবেন? ✅ হালকা গরম পানির সঙ্গে:
- ১/২ চা চামচ মাকা পাউডার ১ গ্লাস বিশুদ্ধ হালকা গরম পানির সঙ্গে মিশিয়ে পান করুন।
- স্বাদ বাড়ানোর জন্য মধু মেশানো যেতে পারে।
- স্মুদি বা ফলের রসের সঙ্গে:
- আপনার পছন্দের ফলের রস বা স্মুদির সঙ্গে মিশিয়ে নিন।
- বেদানা, কলা, আম, স্ট্রবেরি বা দুধের স্মুদি এর সঙ্গে ভালো মানিয়ে যায়।
- চা বা কফির সঙ্গে:
- চাইলে গ্রিন টি বা হালকা কফির সঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন।
- দই বা ওটমিলের সঙ্গে:
- সকালের নাশতায় দই, ওটমিল বা গ্রানোলার সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যায়।
- সুপ বা স্যালাডের সঙ্গে:
- চাইলে ভেজিটেবল স্যুপ বা স্যালাডের ওপর স্প্রিংকল করে নিতে পারেন।
⚠️ মাকা পাউডার খাওয়ার কিছু সতর্কতা
- অতিরিক্ত সেবন করবেন না – দৈনিক ১ চা চামচের বেশি না খাওয়াই ভালো।
- গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েরা খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- থাইরয়েড সমস্যা থাকলে সাবধানতা অবলম্বন করুন।
- রাতে খেলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে, তাই সকাল বা দুপুরে খাওয়া ভালো।
নিয়মিত সঠিক পরিমাণে মাকা পাউডার গ্রহণ করলে শরীরের শক্তি ও কর্মক্ষমতা বাড়বে, হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা হবে এবং সার্বিক সুস্থতায় ইতিবাচক প্রভাব পড়বে! 🌿
অগ্রিম একটি টাকা ছাড়া সারা বাংলাদেশ হোম ডেলিভারি
মূল্য
প্রিমিয়াম MACA ROOT পাউডার 300 গ্রাম = 1540 টাকা
অর্ডার করতে নিচের ফরমটি পূরন করুন
Copyright © 2025 Maca Naturya | All Rights Reserved